产妇产后恢复知识,什么是“前奶、后奶”

2019-10-22  来自: 通泽医疗 浏览次数:171

作为一个合格的宝妈,你得知道产妇产后恢复的知识,其中基本的就是区分什么是前奶和后奶。成熟乳分为“前奶”与“后奶”。喂奶开始的时候,宝宝先吸出来的奶叫前奶。前奶较稀薄,含水分、蛋白质较多;前奶以后的乳汁,颜色较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。哺乳时切不可将前乳挤掉,也不要未喂完一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧,这样可以既吃到前奶又能吃到后奶,宝宝获得的营养才会更加好。


产妇产后恢复

 

关于母乳喂养,很多妈妈也不针对母乳对于宝宝的营养是否充足去了解,其实这时候可以建议到专门的机构检测母乳的营养成分。也不会耽误时间,用母乳分析仪进行母乳检测,很快就能生成报告及建议,也让自己放心。

 

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