盆底肌康复治疗怎么做|在家做主动凯格尔训练和用仪器做电刺激训练有什么不同?

2020-03-12  来自: 通泽医疗 浏览次数:31

盆底肌康复治疗怎么做|在家做主动凯格尔训练和用仪器做电刺激训练有什么不同?


主动收缩肌肉和电刺激被动收缩肌肉是有差别的。差别在哪里呢?电刺激诱发的肌肉收缩是使所有运动单位同步激活的,不管肌纤维的大小如何,都在同一时间收缩,而主动收缩时遵循的是体积原则,也就是从小的运动单位小的纤维开始募集,很难锻炼到大的运动单位,那么起效就比较慢。以压力性尿失禁为例,单纯做提肛运动,保持3-6个月,效果可能没有电刺激治疗一个月的效果好,而且通过电刺激可以明显增加肌肉收缩时肌纤维募集的数量,改变肌肉结构,改善肌肉的血供。

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