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盆底肌修复解析和教程，盆底康复治疗仪电刺激加上自我运动。医院的盆底肌修复比自己在家做效果要好么？在医院做，自己做，讨论下来的结果是效果没区别，盆底肌修复探头都需要自己清洗，只是医院给了钱更容易坚持，医院的监控图可以直观看到盆底肌用力情况和盆底肌恢复进度。
盆底康复治疗仪电刺激有必要做么？单纯做凯格尔运动是否有一样的效果？盆底肌修复仪器电刺激有事半功倍的效果，就像学习一样，要先入门再提升，电刺激治疗就是带领你受损的盆底肌进入正常的入门水平。电刺激不是偷懒的法宝，它像健身前的热身，***肌肉，然后需要自己运动加强。在疗程结束后，凯格尔运动需要终生练习，不然盆底肌功能依然会减退。
盆底修复治疗仪电刺激会痛么？会出血么？不会痛，应该感觉到的是盆底肌肉颤动，如果痛说明需要调整位置；部分人在盆底肌治疗过程中会出血，优先考虑是子宫残留积液排出和月经恢复，是正常现象，出血期间需要暂停治疗。
