揭秘|盆底康复治疗有用吗，来讨论一下

女孩子的生产过程真可谓痛苦并快乐着，痛苦在于整个孕期的反应，快乐在于天使宝宝的平安诞生。大家都提倡顺产，觉得产后恢复快，但是很多顺产妈妈在生产后会发现身体经历着这样那样的变化，除了久久难以恢复原状的大肚腩和大粗胳膊大粗腿外，身体内部结构的损伤还是有必要更注意的，那么，盆底康复治疗有用吗？我就以近起在医院做的盆底肌康复治疗跟大家做一个分享，希望对想要接受盆底治疗的宝妈们有所帮助。

在我所在地区的妇幼医院里，盆底肌康复治疗主要分成两种方式：一是盆底肌电极刺激治疗；另一种是盆底肌的磁治疗。盆底肌电极刺激治疗，在产后42天复查时，医院会对大家骨盆的损伤程度有个测评，包含盆底肌肌力等级；YD动态压力测试；这两个指数可以说明你在生产过后盆底肌损伤程度，我的宝宝虽然不大，但是我盆底肌损伤程度却很高，两个二级，且动态压力测试值远低于正常值，盆底康复治疗对我来说很有必要。

盆底电刺激治疗开始时，需要你跟随电脑提示做一个简单测评，看看你盆底肌具体的损伤程度，然后对接下来的盆底肌修复治疗起到一个指导作用，为的是在一个疗程后对比康复前后的治疗效果。盆底肌电刺激治疗基本上会拆分成三个治疗项目：前十分钟的腹式呼吸训练；中间十分钟的电极刺激；然后十分钟的凯格尔运动。盆底肌治疗开始时，躺在一个床上，双脚分开与肩同宽，往YD里插入一个头大身子细，两头有电极片的YD电极，为的是配合电脑端的盆底康复训练，当然了大家不要害怕，电极刺激并不会疼痛，只是轻微的苏麻感。整体效果来看，盆底肌修复的初体验不错，效果也有保证，希望对你有所帮助。