【产后恢复】有必要修复盆底肌吗?

2019-05-07  来自: 广州通泽医疗科技有限公司 浏览次数:699

  

  身为女人,肩负着妻子与母亲的责任,特别是在经历了怀孕生子后,稍微不注意的话,疾病和衰老就找上自己。那么,产后妈妈究竟有没有必要做盆底肌修复呢?  


盆底肌


  据资料显示,在我国已婚已育的女性当中,就有45%的女性因生育后,患有不同程度的盆底功能障碍性疾病,其中,尿失禁是较为普遍的症状。据医学研究表示,在中国有1/5左右的女性在产后有尿失禁情况,而且盆底肌受损会引起漏尿子宫脱垂等等危害。


盆底肌


  其实,女性在生完孩子之后还是有必要做盆底肌修复的,尤其是经历过顺产的女性特别有必要做。但是宝妈们在选择做之前,要弄清楚盆骨修复和盆底肌修复哦。因为这是两个完全不同的概念,不要弄混淆了!


盆底肌


  十月怀胎,胎儿不断长大会对孕妈的内脏和盆地肌肉造成挤压和拉扯,尤其是在顺产过程当中会对盆底肌造成不可避免的损伤。


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  进行盆底肌修复会有哪些好处呢?可以有效提高盆底肌张力,让盆底功能快速得到恢复;使变大的骨缝尽快回位,同时可以反射性抑制膀胱兴奋,使尿失禁得到完全的控制,有效预防、治疗产后尿失禁的发生;使盆底肌血流更加通畅、疏通盆底肌经络;漏尿现象减轻甚至消失、缩肛力度增加、阴道壁收缩力度增加。


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  产后42天是盆底修复的好时机,在这一阶段的时间里妈妈进行常规盆底肌肉训练,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常,并增强阴道紧缩度,提高性生活质量,同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底障碍性疾病的发生。


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