【产后恢复】产后子宫恢复

2019-05-07  来自: 广州通泽医疗科技有限公司 浏览次数:233


  很产后妈妈说分娩并不是结束而是一个新的开始,新妈妈们好不容易生完孩子还没来得及喘气,就要陷入喂奶、哄孩子、换尿不湿、面对多变情绪的忙碌中。大多数产妇家庭经过实践慢慢掌握如何照顾一个孩子,对怎么养育宝宝头头是道,但是对妈妈们的产后恢复问题了解甚少。

产后恢复


  不少妈妈在怀孕时非常听医生的话,从不错过任何一次产检,但却忽略了生完孩子后的产后检查,除非出现身体不适,否则就不会入院检查。但是在产后42天的检查是非常重要的,因为它不止针对妈妈,还针对宝宝。

产后恢复


  产后子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。


产后恢复

  首先是子宫体的复旧。胎盘娩出后,子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体,她的上缘约合脐处于同一水平。然后子宫底的高度平均每日下降1~2cm。产后10~14日,子宫就完全降人到小骨盆内,这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周,子宫就基本恢复到原来的大小。


产后恢复


  产后子宫恢复需要一段时间,因此,在这段时间,新妈妈要积极保养,适当做些运动,才能帮助子宫尽快恢复到孕前的状态!

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