盆底康复治疗怎么做,盆底肌修复常见的十大问题(中)

2019-10-26  来自: 通泽医疗 浏览次数:164

盆底康复治疗怎么做一直是很多产后妈妈的疑惑,我们讲解了盆底肌修复中,常见的十大问题的其中三点,包括:什么是盆底,它在哪里?为什么这么容易损伤?和盆底损伤了会怎么样?以及盆底的康复要做什么?去哪里做?大家是否都理解了呢?现在我们继续来讲后面的几大问题。  


 

做了一次盆底肌康复之后它就不会再有问题了吗?  


 

盆底康复治疗怎么做  


 

不是的。盆底肌养护是一项终身的事业,因为衰老是必然的,随着年龄的增加,肌肉会萎缩,筋膜韧带会松弛,就像我们的皮肤会松弛下垂一样,要想持续保持好的状态,需要经常做“保养”。也就是每年或者间隔一段时间要做一次评估和康复训练。  


 

剖宫产,也要做盆底的康复吗?  


 

盆底康复治疗怎么做  


 

很多人以为剖宫产的宝妈,阴道没有经过胎儿胎头的挤压,所以不会有阴道松弛之类的盆底损伤的问题,这个观点是错误的。  


 

因为在孕期,尤其在孕晚期,子宫的重量同样对盆底有持续的压迫,孕妇分泌大量的松弛素,让身体的韧带变得松弛,让盆腔腹腔能够容纳增大的胎儿,到产后才逐渐下降,然后身体逐渐恢复到紧致的状态。所以剖宫产的宝妈同样经历了胎儿对盆底肌的压迫,同样受松弛素影响出现松垮的组织变化。  


 

我咳嗽、搬重物会漏尿,要做多久康复才能好?  


 

盆底康复治疗怎么做  


 

一般来说压力性尿失禁治疗一个疗程就会改善,但是产后的损伤情况会有个体差异,同时疾病也有轻重程度之分,所以具体的疗程根据检测的结果和症状改善情况会调整,盆底康复的频率建议每次治疗间隔1-2天,一个礼拜2-3次。  

 

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