女星自曝产后漏尿两年，盆底肌修复要未雨绸缪！

前不久，马伊琍在微博上转发了一篇有关女性生育教育的文章，引起很多女性共鸣：

产后盆底肌松弛，崩尿、漏尿，是很多女性产后都会有的问题。

台湾女明星ELLA就曾自己曝光，讲述自己因为生产过程比较困难，造成子宫和膀胱脱垂，盆底肌松弛，患上了产后尿失禁。这给她带来的生活困难就是打喷嚏、跳跃、跑步都会尿失禁，而且状况很严重

甚至由于问题太过严重不得不采取手术治疗。

在中国，有20%的女性都患有产后的盆底肌功能障碍，特别是65岁以上的女性都患有不同程度的尿失禁现象。很多期待“自然恢复”的产后女性，在为生活奋斗的过程中，发现了很多之前没有的现象：比如腰痛，大笑或咳嗽时不自主漏尿、身材走形，还有难言之隐（产道松弛、性&交痛）、骨盆疼痛、尾骨痛等烦恼。

对于这些问题的出现都建议各位女性同胞们，要早评估，早发现，早治疗，早康复！

什么叫盆底肌功能障碍？

又称盆底缺陷或盆底支持组织松弛。

       当盆底组织受到损伤出现病理变化时盆腔脏器乃至相应器官的生理状态及功能发生病理改变，盆腔脏器（下尿路，生殖道，下消化道等）出现功能障碍，患者出现系列临床有关症状，该类疾病称之为女性盆底功能障碍性疾病。

身体的结构特殊性决定了女性更易出现盆底问题。生活方式干预性治疗：减轻体重、减少摄入、减少腹压增加的活动

药物治疗：改善阴道干涉的补充，止痛药物，

子宫托治疗：为手术做准备，评估手术效果，恢 复正常解剖

盆底康复是治疗和预防盆底功能障碍性疾病的有前景方法。依据盆底电生理及盆腹动力学作为诊断基础，为患者选择的盆底个性化康复方案是预防和治疗盆底功能障碍性疾病的理想途径。

对于盆底肌修复这件事情来说，要未雨绸缪，千万不要等到20年或者是30年后，问题已经严重到无法挽回的时候再来重视。