别让盆底肌修复毁掉你的正常生活

2019-11-29  来自: 通泽医疗 浏览次数:134

在国外女性盆底肌修复是作为一项政府工作在推广的,在欧美及日韩等发达国家和地区,早在二三十年前就已经开始重视女性盆底功能障碍的问题,对产后40天的妇女进行盆底康复训练。在国内,大约有三分之一的产妇分娩后出现盆底松弛,影响排尿等现象。因此,很多人想不到,产后40天做盆底肌修复训练,可以防止以后尿失禁症状的出现,可以说是未雨绸缪。


盆底肌修复


而且中国人坐月子观念根深蒂固,很多产妇不愿过早训练。在中国,很多人没有这样的保健意识,很少有人想到产后做盆底肌修复,可以预防那么多年后的尿失禁,这似乎是很遥远的事情。另外一个现实障碍是,中国人强调坐月子,要让产妇多躺,早期检查并锻炼盆底功能,很多长辈会反对。就更别说去产后修复中心去做盆底康复了。


产后一年内是盆底肌功能恢复好的时间,产后1到2周适宜在家自主进行盆底康复训练,产后42天应做一次盆底功能检查,发现问题尽早治疗,及时进行盆底肌修复训练,越早训练,效果就越好。特别提醒的是,当小便前如果一剧烈运动就会漏尿的患者,尽可能还是到专业的产后修复中心寻求专业帮助,毕竟那里有专业的盆底康复治疗仪等设备,如果发展到需要做手术了,那就得不偿失。

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