产后盆底肌怎么修复,只有这个是值得的

2019-12-16  来自: 通泽医疗 浏览次数:128

生完孩子后才发现,产后盆底肌怎么修复,一直处于一种懵逼的状态。但不曾想,盆底肌修复是整个产后修复项目里较为值得做的,其次是腹直肌修复,剩下的对于大部分人来说,没必要。虽然当初是剖腹产,但检查后发现,盆底肌还是出现了松弛。医生建议我做盆底肌修复,回家后再配合一些舒缓运动的建议,但我家离医院实在太远了,路上遇到堵车,再排队,太耽误时间了,并且盆底肌修复仪器又是公用的(我有点小洁癖),对此纠结了一段时间,还是决定去产后修复中心做吧。


产后盆底肌怎么修复


如果你问我为什么执着于做盆底肌修复,明摆着的啊,当你出现下面的问题,可轮不着你偷懒。爱爱时疼痛难忍、干涩、身材不好。不抓紧时间做盆底肌修复,会很影响夫妻生活的质量,长期下去,你就不怕老公另觅新欢?凯格尔运动是我推荐给大家进行的,然后是盆底肌修复仪,在测肌力时,发现盆底肌的发力点不好掌握,所以当时才建议运动加仪器效果会好。女人只要由内到外都重视起来,产后还能是美丽的小仙女。

 

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