有效地腹直肌分离康复,可节省你时间和精力

2020-01-07  来自: 通泽医疗 浏览次数:161

给所有妈妈提个醒,如果生完孩子几个月肚子还收不回去,存在胯宽、漏尿等情况,要重视!肚子收不回去可能是腹直肌分离,需要做腹直肌分离康复。而漏尿则是盆底肌出了问题,同样需要做盆底肌修复。如不及时纠正治疗,后果很严重。  


 

腹直肌分离康复  


 

 

很多宝妈都有这样的经历,孩子明明生完了,肚子依然鼓鼓的,常伴随腰疼、便秘等问题,这样的现象,要小心产后腹直肌分离。面对产后久减不下的大肚腩,很多妈妈的反应就是练习腹肌,选择卷腹、仰卧起坐或平板支撑等危险动作。但你们知道吗?在没有做好腹直肌分离修复前,这些动作只会加剧腹直肌分离。  


 

针对于腹直肌分离,不能总指望着腹直肌修复手法,这样子太累了。现在已经有了腹直肌修复仪器,也可以借助产后康复仪的帮助,做好产妇产后修复。毕竟腹直肌修复仪器可有电刺激,可省去人力和错误的腹直肌治疗方法,而且安全有效。
 

   

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