腹直肌修复和盆底肌修复先后顺序应该怎么样

2020-01-18  来自: 通泽医疗 浏览次数:412

先治疗腹直肌分离还是先盆底康复产后42天复查时往往既有盆底肌松弛,又有腹直肌分离,主流观点是先进行盆底康复,随着盆底肌的改善,腹直肌分离会进一步改善的。如果选择同时进行盆底康复和腹直肌分离的康复,建议每次治疗时,先治疗盆底肌,再治疗腹直肌。康复训练并不是一劳永逸的,可能治疗时间还不够,尚需要增加疗程巩固疗效,康复后如果未避免肥胖、剧烈卷腹等危险因素,可能使已经合上的腹直肌再次分开。另外,还需要在家庭做腹式呼吸和自主训练等。


腹直肌修复


这两项产后恢复项目都是很重要的,产后腹直肌分离修复盆底肌修复都得坚持下去。

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