便携式产后康复治疗仪|整体化“产后恢复”该怎么做?(下)

2020-03-26  来自: 通泽医疗 浏览次数:21

随着女性对生活质量的要求提高,及医疗技术的推进,产后恢复已不是简单的“坐月子”。对于产后身体的管理,已是分阶段持续养护的模式,有人说产后一年内是产后恢复的重要时期,上一期我们认识了产后恢复传统关注的项目,这一期继续了解其他部分。


3)产后体质调理


产后妈妈的体质特点是“多虚多瘀”,部分以“虚”为主,也有以“瘀”为主,那么体质的调理则可以帮助宝妈快速调整身体状态。通过营养膳食及药膳,中医外治疗法等结合可以实现。另外,体质亦指体能,因为孕期的运动量减少和体重短期快速的上升,出现的循环系统、呼吸系统功能变化、体能下降等甚至因此而改变饮食习惯而造成的体质改变等。这个调理更多的是指改善体能弱链和强化体能的功能康复性训练上。


4)泌尿系统恢复


产后妈妈基本都有排尿困难,排尿不尽,甚至排不出来的问题。本身体内的水分在孕期积攒了很多需要泄,另一边这个重要的排泄通道却“堵住了”,一般的措施已经不能解决这个问题,加上妈妈们的体质虚弱,很多直接在尿道插一条尿管导尿,不仅增加感染风险,也给妈妈的护理带来困难。另一个类型,不是“堵住了”,而是“关不住”!腹部一用力就漏尿,严重困扰日常起居,于是对于妈妈的泌尿系统问题引进了电疗的方式好,快速有效的促进恢复。


便携式产后康复治疗仪

5)性功能恢复

这项恢复,通俗点就是缩窄被撑大的阴道、恢复阴道壁弹性和紧张度,恢复少女的和谐欢愉。和生殖产道恢复相似的在美容中心、月子中心和健康中心等都有专业的盆底仪器和训练方法。

6)身材恢复

孕期妈妈的水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖都是脂肪堆积,体液增加,筋膜松弛,肌肉无力带来的,节食太痛苦,运动太累,目前比较流行通过射频的方式,因为能够快速见效,且不易反弹。

7)神经调控恢复

神经系统的调控和恢复为什么重要?

这项恢复其实是将神经系统从孕期增大子宫压迫、骨骼易位、肌筋弱化、血管痉挛不畅等的挤压、钳夹甚至是卡压中释放出来,恢复神经系统活力、畅通血液循环;当然也是改善产后痛经、体虚、四肢畏冷等“体虚妈妈”“傻三年的妈妈”产后神经官能征;


另外头面部神经的头颅松解、面颌五官肌筋关节神经松解不仅避免“傻三年”又能重塑脸型,重回青春。

8)容体恢复

包括颜面美容、以及皮肤疤痕修复、妊娠纹修复等。

9)美胸蜕变

孕前可能一直对自己的罩杯耿耿于怀的妈妈,产后可能会偷笑,但是笑得太早了,这种貌似增大的意外之喜仅仅是脂肪的堆积,甚至出现下垂的状况,产后体脂的消减脂肪就会流失,如果没有将松弛的筋膜提升,乳房的下垂就将伴随一生。

10)心理恢复

产后妈妈会经历一段心理适应期,从集万千宠爱于一身,到产后被边缘化,接着带宝宝的各种劳累又推进了向抑郁发展的道路,所以心理的恢复也是产后恢复的工作。

 

 

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